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‘中川’ カテゴリーのアーカイブ

いつまでも母の会・・・?

2019 年 7 月 28 日 日曜日

こんにちは。中川です。

先日”自称母の会”の集まりがあり、久しぶりに母仲間とゆっくりお喋りをしました。

今はもう退団してしまったのですが、子どもがボーイスカウト活動をしていたころの母の会です。

活動は子どもが小さい時は親子で一緒に活動していたため

お互いの子どもの成長も見てきたということもあり、近況報告や思い出は無しなど大盛り上がりでした。

自分の子どもも成長を他の方に喜んでもらったり、お友達の様子にびっくりしたり。

とても懐かしく、ほっこりした時間を過ごしました。

しっかり充電した後は・・・また日常に戻り、頑張ります。

蝉の孵化

2019 年 7 月 20 日 土曜日

こんにちは。中川です。

今年は梅雨明けが例年に比べて遅いようで、まだ、雨が続くみたいですね。

でもあちこちで蝉の鳴き声も盛んになりはじめて、初夏を感じます。

道端でも抜け殻を見かけます。

先日、蝉の抜け殻かと思ってみたら、ちょうど孵化をしている途中に遭遇しました。

私、孵化は初めてみたのですが、羽もまだ開ききっていない時は白いんですね。

虫はそんなに得意ではないのですが、ちょっと感動しました。

翌日はもう、抜け殻だけになっていたので、どこかで元気に鳴いているんだろうと思います。

貴重な場面に遭遇したお話しでした。

花が咲きました

2019 年 7 月 13 日 土曜日

こんにちは。中川です。

先日、育てて4年目のサボテンに花が咲きました。

窓における位の小さいサイズを購入して、陽当りの良い窓際に置いていましたが、

かわいらしいお花が咲いていたんです。なんだかみてると癒されてとってもほっこりしました。

サボテンの花について調べてみると・・・

『サボテンが花を咲かせる理由は、「子孫を残すため」です。もともとサボテンは、砂漠のように水と栄養の乏しい場所で育ちます。雨の降らない場所では、その後の雨季にむけて活動を抑えて(休眠して)、厳しい環境を乗り越えます。雨期になると活動を再開し、一斉に水分を補給して生長します。このときサボテンはこのチャンスを逃すと子孫を残せないと考え、種をつくるために花を咲かせます。また、夜に花を咲かせるものが多いことにも理由があります。植物は授粉しないと種ができませんよね。授粉するためには、花粉を他に運んでくれる存在が必要です。サボテンの花粉はコウモリや夜に活動する虫が運んでくれます。花粉を運んでもらいやすくするために、サボテンの花は夜に咲くのです。』

・・・だそうです。

サボテンによってお花もいろいろ種類もあるんですね。また違うサボテンを咲かせてみたいなと思っている

今日この頃です。

おから

2019 年 6 月 29 日 土曜日

こんにちは。中川です。

梅雨入りした途端に蒸し暑い日が続いていますね・・・

ちょっと前まで涼しいかったはずなのに、急に気温や湿度が変化すると体調管理も難しいですね。

さて、今日はおからのお話しです。ここ最近毎日おからを食べています。

やっぱり定番の”炒り”が好きなんですが、特にお気に入りはオクラ入りです。

ちょっと甘めの味付けにして毎日食べています。

おからって、良く知られているのは大豆イソフラボンだと思いますがそれ以外にも

体力を補うタンパク質やカルシウムを含むミネラルも摂取できるそうですよ。

その他にも食物繊維も多くふくんでいたり、むくみを取る効果もあるそう。

この暑さに負けないように今日もおからを食べて頑張ります!!

 

今頃マイブーム

2019 年 6 月 16 日 日曜日

こんにちは。中川です。

最近、暑くなったり、涼しかったりと気候の変動が激しいですよね。

気温が高くなくても、水分補給などをまめにとらないと、熱中症になるかもしれないと

聞いて、今頃ですが、私のマイブーム”飲むお酢”に凝ってます?!

お風呂上りに、牛乳で割って飲んでいます。

今本当にたくさんの種類のお酢がありますが、私のお気に入りははちみつ梅酢、ブルーベリー玄米黒酢です。

お酢は疲労回復や食欲増進効果、さらには腸内環境をよくする働きがあるそうです。

穀物酢や米酢はツンとした香りや酸味が強いので、飲む酢にはあまり向かず、

黒酢や果実酢ならまろやかで飲みやすですよ。

この夏はお酢で乗り切りたいと思っています。

おすすめです。

 

 

今週の気になったこと

2019 年 6 月 8 日 土曜日

こんにちは。中川です。

皆さんは朝の支度の時間はどのように過ごされていますか?

私は子どもの時からずーっと”ラジオ”で育ってきたので、今も朝の情報はラジオです。

用事をしながら聞けるので、家に居て家事をしているときはほとんどラジオをがついています。

そこで今週のラジオで私の気になった事は・・・

“身近なもので簡単に!冷蔵庫の汚れとにおい取り”でした。

毎日使う冷蔵庫は風水では金庫とも呼ばれているそうで、うちの冷蔵庫を開けてドキドキ・・・

冷蔵庫のお掃除のコツは量を少なくすることだそうです。(いわれてみればその通りですけど)

臭いや除菌が気になる時にはにオススメなのが、お酢とレモンなんだとか…!!

お湯に少しだけお酢やレモン果汁をたらした液体で、タオルを絞り、拭き掃除をするだけ。

お酢は酸性で除菌効果とカビ予防の効果もあるそうです。

また、冷蔵庫の中の、気になる臭いを取るには炭とコーヒーの粉!!

炭は小さなカップに入れて立てておくと冷蔵庫内が汚れずに脱臭できるそうですよ。

コーヒーの粉も脱臭効果があるそうですが、私はコーヒー飲まないので・・・炭の方で。

どれも身近なものですぐできるという点が気になりました。

忙しくて朝は新聞をゆっくり読む時間がない時でも時事のニュースがわかったり、

特に災害時の速報などは本当に役に立ちました。

聞いているのはいつも同じ局なのですが、なにかおもしろい番組があれば

教えてほしいです。

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母の日&父の日

2019 年 5 月 25 日 土曜日

こんにちは。中川です。

先日の母の日は、皆さんはどのように過ごされていましたのか?

私も実家の母へお花を贈りました。

届いたよ、の電話が早速母からあったのですが、

その時に父親からも 届いた連絡が・・・

父の日のプレゼントの手配は済ませていたものの、

6月の父の日に届くように手配したつもりなのに、なぜ・・・?

びっくりしました。

でも後で調べてみると、私が間違って母の日と一緒の日に届くように手配をしてしまっていたようでした。

結局は遅れるよりはいいか・・・ということで、

かなり早目めの父へのプレゼントとなりました。

ちょっとしたアクシデントのあった一日でしたが

親への感謝の気持ちは伝える事ができました。

 

 

 

 

暑さに息切れ気味を何とかしたい・・・?!

2019 年 5 月 19 日 日曜日

こんにちは。

中川です。

夏日の日中が続くとさすがに身体がしんどくなりますね。梅雨入りも近づいてきたようで

身体がしんどいと、気持ちも落ち込みがち・・・

こういうときこそ生活を改。運気をグンとアップさせて、明るく、暑さも乗り越えたいと感じる

今日この頃です。

運気とは言わば自分の鏡ともいわれますので運を味方につけ せめて運気アップになればいいなあ・・・

運気アップのヒントは以下の7つのポイントがあるそうです。

・ 運気の入り口を綺麗にして、良い運気を取り込む準備をしよう。

・ 身の回りの環境を整理して、運気の通り道をつくろう。

・ 綺麗な言葉を使って、良い運気に好かれる人になろう。

・ 自分を愛して、良い運気を生み出そう。

・ 自信を持つ事で、全てが上手くいく原理を知ろう。

・ 「よく笑い、よく食べ、感謝する」を大切にしよう。

・ 優しい心を持って、運気を一生味方に付けよう。

簡単そうで、ハードルが高い?

つまりは心がけ次第という事もあるという事でしょうか。

 

 

 

掃除

2019 年 5 月 12 日 日曜日

こんにちは。中川です。

連休が終りましたね。皆さんはどのようにすごされたのでしょうか。

私は久しぶりにゆっくりと家で過ごす時間をもつことができたので、

ふだん気になっていた場所の掃除をして過ごしました。

ところで掃除をすると運気が好転するというこはご存知ですか?

いろいろ諸説ありますが私は掃除をすると、気持ちもすっきりしますし、

やる気にもつながります。

「住んでいる家は自分自身を映し出す鏡」だとか・・・

運気の上がる掃除とは

毎朝喚起する事、いらない物を捨てる、不要なものは買わない ことがだそうです。

そう難しくない事ですよね。

せっかく気持ち良くなったところは、保つように続けていきたいです。

 

昨日ようやく取れまして・・・

2019 年 4 月 27 日 土曜日

こんにちは、中川です。

新学期が始まり、1ヶ月が過ぎようとしています。

我が家の次男は 遅まきながら ようやく ”新学期”を迎える事ができました。

・・・というのも、春休み突入と共に、クラブでの試合中に 腕を骨折しまして

この一ヶ月間 人生初のギブス生活を送っていた次男。

さすがに若者!回復早く、昨日ギブスがとれ、お風呂が解禁!となりました。

利き腕のけがとあり、学校が始まっても勉強が進まず??? こちらがやきもきの毎日でしたが

これで 利き手で字も書けるし、勉強にも身が入るね?!

ここ数日は特には夏日が続いていたので、ギブスの中は

汗をかいてえらいことになっていたようで・・・

晴れて「脱皮」(笑)

本人は病院から帰宅するやいなや まず1番に「お風呂に入る。自分がくさい」とのことで

久しぶりのビニル袋なしのお風呂を堪能していました。

怪我をして、普段の生活のありがたみがしみじみとわかったそうで、

これからも怪我には十分注意して、頑張ってほしいと思います。

さて、今夜は頭に効くように ネギたっぷりのメニューを用意しようかと

思っている母です。

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