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寒波がまたまたやってきています

こんにちは。中川です。

春の陽気のような暖かい日が続いていたかと思ったら、この連休はまたまた寒波が・・・!

寒暖の差が激しいと、身体もしんどくなりますね。

こんな時はみかん風呂などいかがでしょうか?

この季節はこたつでみかん・・・。いっぱい食べた後の皮を再利用します。

おためしください。

↓ ↓ ↓

乾燥させたみかんの皮は、老廃物を排出し、血のめぐりをよくする漢方薬として使われます。 作り方は簡単。みかんの皮をお湯でよく洗い、ワックスをとります。水気を拭きとり、ザルに並べ、天日か、日の当たる室内に干します。カラカラになったら、細切りにして保存を。冬場は空気が乾燥しているので作りやすいです。

♪ぽかぽか温まり全身しっとり…みかん入浴剤♪

両手いっぱい分の乾燥させたみかんの皮を布袋に入れて、お風呂にいれるだけ。 体がぽかぽかと温まり、香り効果でリラックスできます。血流がよくなるので神経痛やリウマチなどの痛みが和らぎ、みかんの精油成分が皮膚の代謝をよくするので全身がしっとりします。

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