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今頃マイブーム

こんにちは。中川です。

最近、暑くなったり、涼しかったりと気候の変動が激しいですよね。

気温が高くなくても、水分補給などをまめにとらないと、熱中症になるかもしれないと

聞いて、今頃ですが、私のマイブーム”飲むお酢”に凝ってます?!

お風呂上りに、牛乳で割って飲んでいます。

今本当にたくさんの種類のお酢がありますが、私のお気に入りははちみつ梅酢、ブルーベリー玄米黒酢です。

お酢は疲労回復や食欲増進効果、さらには腸内環境をよくする働きがあるそうです。

穀物酢や米酢はツンとした香りや酸味が強いので、飲む酢にはあまり向かず、

黒酢や果実酢ならまろやかで飲みやすですよ。

この夏はお酢で乗り切りたいと思っています。

おすすめです。